Los efectos de la luz azul en la visión pueden derivar en miopía
Mirar el móvil antes de dormir se ha convertido para muchos en un gesto habitual que, sin embargo, pasa factura a nuestro sueño. Así lo demuestra un experimento llevado a cabo por Steven Lockley, neurocientífico de la Escuela de Medicina de Harvard, que refleja que si normalmente se nos empiezan a cerrar los ojos a las 11 de la noche, permanecer expuestos a esta luz puede hacer que no consigamos conciliar el sueño hasta pasadas las 2 de la madrugada.
Además de afectar a nuestro descanso, la sobreexposición a las pantallas también provoca daños en la visión por su efecto acumulativo generando una fatiga visual, que a la larga, por su síntoma de visión borrosa, podría derivar en miopía. El causante de estos problemas es la luz azul que emiten las pantallas de los móviles, los libros electrónicos, las tabletas y los ordenadores. Este hecho se incrementa notoriamente en estas fechas debido a la vuelta al cole y a las largas jornadas laborales. Un punto importante es el incremento del uso de tablets u ordenadores para el aprendizaje de los más pequeños, lo cual favorece la aparición de problemas visuales por el efecto de la luz azul. Para prevenir estos efectos nocivos en nuestra visión, la cadena óptica ALAIN AFFLELOU ha lanzado las gafas Blue Block, que cuentan con un filtro de luz azul integrado que protege frente a los daños oxidativos que afectan a las diferentes estructuras oculares.
“Los síntomas de la fatiga visual son reconocidos por todos: pesadez en los ojos, picor o escozor, sequedad ocular, somnolencia, visión borrosa y/o doble, sobre todo al mirar a zonas alejadas. A nivel corporal puede provocar dolores de cabeza y cervicales e incluso sensación de vértigo. Son síntomas que, en principio, no parecen graves pero a la larga, por ejemplo, la visión borrosa puede desembocar en miopía. Este se convierte en un problema con consecuencias irreversibles para nuestra visión. Debemos tener muy en cuenta que las gafas Blue Block pueden convertirse en nuestro aliado y neutralizar la luz azul que emiten las pantallas digitales, sobre todo en estas fechas en las que volvemos a las rutinas diarias, tanto nosotros como los más pequeños”, afirmaba Elvira Jiménez, Óptico-optometrista de ALAIN AFFLELOU y Máster en Investigación Clínica.
Los expertos de la firma óptica aconsejan no pasar más de dos horas al día frente a una pantalla digital para prevenir daños en nuestra visión. Según el Estudio General de Medios, los españoles de entre 18 y 35 años, consumen 166 minutos de Internet al día. Un cúmulo de horas frente a dispositivos electrónicos que perjudica nuestra salud visual. Son datos alarmantes que han movido a la compañía a diseñar las gafas Blue Block, con el objetivo de proteger a todos ante los daños oxidativos que provoca la luz azul de las pantallas. Además, una característica importante de estas gafas es que están indicadas tanto para personas con o sin problemas en la visión como para niños porque todos somos vulnerables ante los efectos de los dispositivos electrónicos en nuestra visión. Un avance interesante prestando atención a la cada vez más frecuente tendencia de incluir dispositivos electrónicos en las aulas.
“ALAIN AFFLELOU es conocido por su constante innovación en soluciones para las necesidades visuales. Una vez más hemos querido adelantarnos y ofrecer un producto que se adapta a la sociedad actual y las nuevas tendencias. Con las gafas BLUE BLOCK, cualquier persona, tanto si necesita alguna corrección visual como si no, puede proteger su vista ante las pantallas digitales que utilizamos con tanta frecuencia”, indicaba Eva Ivars, Directora General de ALAIN AFFLELOU España.