GAES Te Cuida promueve hábitos saludables entre la gente mayor

GAES da un paso más en su apuesta por la promoción de la salud de las personas mayores con la puesta en marcha de GAES Te Cuida. Este proyecto, que hasta ahora había desarrollado internamente para sus trabajadores, tiene como objetivo fomentar los hábitos de vida saludables entre los más mayores para concienciarles de la importancia que tiene seguir una buena dieta y practicar deporte a la hora de gozar de un bienestar físico y emocional.
Antonio Gassó, director general y consejero delegado de GAES, declara: “Desde la compañía siempre nos hemos preocupado por la salud de nuestros mayores. Con iniciativas como esta, estamos cada vez más cerca de alcanzar este compromiso”.
Con la finalidad de expandir el proyecto y que éste llegue cada vez a más gente, GAES celebrará, entre el 7 y el 11 de noviembre, una serie de actividades relacionadas con la nutrición, el deporte, el bienestar y la salud, los cuatro ejes sobre los que se sustenta el proyecto.
La primera de ellas tendrá lugar el próximo lunes 7 de noviembre a las 20.00h en el Teatre Borrás de Barcelona. Allí se dará el pistoletazo de salida a Els motivadors de GAES, un ciclo de conferencias a manos de los embajadores de GAES Te Cuida, personas que gracias al deporte han logrado superarse a sí mismas y sobreponerse a situaciones difíciles. Miquel Pucurull, maratoniano de casi 78 años que lleva a sus espaldas 45 maratones, será el encargado de ofrecer la primera de estas conferencias. La segunda tendrá lugar dos días después, el miércoles 9 de noviembre a las 18.00h en el auditorio de la sede de GAES. En esta ocasión, la protagonista será Montse Mechó, una mujer de 83 años que a su edad ha saltado en paracaídas más de 930 veces, además de practicar otros deportes como natación, windsurf, esquí, submarinismo o saltos de trampolín.
El deporte: una prioridad
Dentro de GAES Te Cuida también se organizarán actividades relacionadas con el deporte, que se desarrollarán tanto al aire libre como en centros deportivos especializados.
Siempre bajo la supervisión de profesionales especializados, los asistentes podrán participar tanto en clases de yoga, pilates o sesiones de aquagym, hacer una caminata o pasear en bici. “El tipo de actividad física es indiferente; lo importante es que todos aquellos que no se mueven en su día a día, empiecen a hacerlo, a la vez que se divierten en grupo y conocen a gente”, explica Gassó.