PIMEC organiza una formación abierta a trabajadores, autónomos y empresarios de Cataluña para prevenir y reducir la fatiga visual en el trabajo
La exposición prolongada a pantallas se ha convertido en una realidad cotidiana para millones de profesionales y, con ella, también han aumentado las molestias relacionadas con la salud visual. Ante este escenario, la prevención adquiere un papel cada vez más relevante y la óptica se consolida como un ámbito clave dentro del bienestar laboral.
Con este objetivo, el Área de Seguridad y Salud Laboral de PIMEC, con el asesoramiento del COOOC (Col·legi Oficial d’Òptics Optometristes de Catalunya), pone en marcha el curso “Prevención y reducción de la fatiga visual en el trabajo”, una iniciativa destinada a proporcionar herramientas prácticas para afrontar uno de los efectos más habituales del uso continuado de dispositivos digitales.
La primera edición se celebrará el próximo 30 de septiembre de 2026, de 9:30 a 11:30 horas, en formato de videoconferencia y estará abierta a personas trabajadoras, autónomos, empresarios y profesionales interesados de Cataluña.
Más pantallas, mayor necesidad de prevención
Ordenadores, teléfonos móviles, tabletas y otros dispositivos digitales forman parte de prácticamente cualquier actividad profesional. El incremento de las horas frente a una pantalla ha situado la salud visual y la higiene ocular entre los aspectos que deben tenerse en cuenta a la hora de diseñar espacios de trabajo más saludables.
La formación abordará las principales causas y síntomas asociados a la fatiga visual digital, además de ofrecer recomendaciones para identificar los factores que pueden favorecer su aparición y adoptar hábitos que contribuyan a reducir las molestias.
La propuesta pone especial énfasis en la aplicación práctica de la prevención, desde una correcta ergonomía del puesto de trabajo hasta pautas de higiene visual, ejercicios y recomendaciones destinadas a favorecer un uso más saludable de las pantallas.
Ergonomía, superficie ocular y corrección óptica
El curso también permitirá profundizar en diferentes aspectos relacionados con el cuidado de la visión en el entorno laboral, incluyendo las necesidades de la superficie ocular, los hábitos visuales y las soluciones vinculadas a las correcciones ópticas.
Este último ámbito adquiere especial relevancia en un contexto en el que las necesidades visuales de los usuarios son cada vez más específicas. Las jornadas laborales frente a pantallas plantean nuevos retos y ponen de manifiesto la importancia de contar con soluciones ópticas adaptadas a cada actividad y distancia de trabajo.
Desde una perspectiva preventiva, conocer estos factores permite no solo mejorar el confort visual, sino también favorecer unas condiciones de trabajo más adecuadas.
La prevención visual entra en la agenda laboral
La iniciativa de PIMEC se integra en la labor que desarrolla su Área de Seguridad y Salud Laboral, centrada en promover una cultura preventiva dentro del tejido empresarial y proporcionar recursos que contribuyan a mejorar las condiciones de trabajo.
La prevención de riesgos laborales ya no se limita exclusivamente a evitar accidentes. El bienestar de los trabajadores implica también prestar atención a factores que, aunque puedan parecer menores, tienen un impacto directo en la comodidad y la salud durante la jornada laboral.
En este contexto, la fatiga visual asociada al uso de pantallas representa uno de los retos derivados de la transformación digital de los puestos de trabajo.
Una formación con visión óptica
La sesión será impartida por Montse Lucena Ibarzabal, diplomada en Óptica y Optometría, profesora de la Facultad de Óptica y Optometría de Terrassa y especialista en formación para empresas.
La propuesta pretende acercar al entorno laboral conocimientos relacionados con la visión y ofrecer recomendaciones que puedan incorporarse fácilmente a la rutina profesional. Una apuesta que pone de manifiesto la creciente conexión entre salud visual, prevención, ergonomía y bienestar.
Para el sector óptico, iniciativas como esta contribuyen además a reforzar el papel de la óptica y la optometría en la prevención y el cuidado de la salud visual más allá del ámbito estrictamente asistencial.
Datos de la formación:
Curso:Prevención y reducción de la fatiga visual en el trabajo
Fecha: 30 de septiembre de 2026
Horario: 9:30–11:30 h
Modalidad: Videoconferencia
Lugar: Aula Virtual
Código: AL2026-0026
Organiza: Área de Seguridad y Salud Laboral de PIMEC
Asesoramiento: COOOC