El 46% de los españoles tiene problemas para oír en entornos ruidosos, pero solo un 7% utiliza soluciones auditivas

El ruido se ha consolidado como un factor cotidiano en la vida urbana y, cada vez más, como un riesgo para la salud auditiva. En España, el 46% de la población reconoce tener dificultades para oír en entornos ruidosos, según un estudio elaborado por Ipsos para EssilorLuxottica. Pese a ello, solo un 7% recurre a soluciones auditivas, lo que evidencia una brecha entre la necesidad real y la adopción de dispositivos de ayuda.

El informe también revela que un 26% de los encuestados tiene problemas para seguir conversaciones en grupo, un 13% al ver la televisión o escuchar música y un 12% al hablar por teléfono. Por género, los hombres reportan mayores dificultades auditivas que las mujeres en la mayoría de las situaciones analizadas.

Los expertos advierten de que estas dificultades, especialmente en ambientes ruidosos, suelen ser una de las primeras señales de pérdida auditiva. Sin embargo, muchas personas tienden a normalizarlas y retrasar la búsqueda de soluciones, lo que puede afectar tanto a la comunicación como a la calidad de vida.

“Los datos reflejan una realidad cada vez más común: muchas personas experimentan dificultades para oír, especialmente en entornos ruidosos, pero tienden a normalizarlo y retrasar la búsqueda de soluciones. Precisamente, estas situaciones cotidianas son una de las primeras señales de alerta de pérdida auditiva”, señala Rocío Melero, audioprotesista de EssilorLuxottica. “La dificultad para seguir conversaciones, ya sea en grupo o en ambientes con ruido, no solo afecta a la comprensión, sino también a la forma en la que las personas se relacionan y participan en su día a día. Por eso, es clave avanzar hacia soluciones que se integren de forma natural en la rutina y respondan a estas necesidades reales”, añade.

Claves para la prevención y el cuidado auditivo

A medida que nos movemos en entornos cada vez más ruidosos, el cuidado de la audición implica incorporar pequeños hábitos diarios. Más allá de evitar molestias puntuales, se trata de preservar la capacidad de escuchar con claridad en todas las situaciones, especialmente en aquellas donde el ruido forma parte del entorno. Por ello, expertos como Rocío Melero, recomienda adoptar hábitos sencillos que ayuden a minimizar el impacto del ruido y favorecer una mejor experiencia auditiva:

– Priorizar momentos de silencio: encontrar espacios de calma, aunque sean breves, contribuye no solo al bienestar general, sino también a la salud auditiva. Reducir el ruido ambiental en casa o en momentos de descanso puede marcar una gran diferencia.

– Escuchar las señales del propio oído: dificultades para seguir conversaciones en grupo, especialmente en ambientes ruidosos, o la necesidad de subir el volumen con frecuencia pueden ser indicios de que algo no va bien. Identificar estas señales a tiempo permite actuar antes de que el problema avance.

– Ajustar el volumen de forma consciente: escuchar a un volumen moderado es clave para proteger la audición. Como referencia, no es recomendable superar los 80 dB en dispositivos como auriculares o móviles. Apostar por auriculares con cancelación de ruido también puede ayudar, ya que permiten entender mejor el sonido sin necesidad de subir el volumen.

– Dar descanso al oído y contribuir a reducir el ruido del entorno: tan importante como el volumen es el tiempo de exposición. Hacer pausas y alejarse del ruido durante unos minutos ayuda a reducir la fatiga auditiva y a mantener una mejor calidad de escucha a lo largo del día. También, realizar pequeños gestos cotidianos como moderar el volumen o evitar ruidos innecesarios, ayudan a crear entornos más cómodos.

– Mantener una distancia adecuada de las fuentes de ruido: alejarse unos metros de altavoces, maquinaria o focos de sonido intenso puede reducir significativamente el impacto en la audición. En entornos como conciertos, eventos o espacios muy concurridos, este pequeño gesto puede marcar la diferencia.

– Revisar la audición de forma periódica: realizar controles auditivos regulares especialmente a partir de los 50 años o antes si aparecen señales de alerta, y utilizar protección auditiva en situaciones de alta exposición al ruido cuando sea necesario.

En paralelo, la innovación tecnológica busca facilitar el acceso a soluciones más discretas y adaptadas al día a día. Entre ellas destacan Nuance Audio, unas gafas que integran tecnología auditiva con micrófonos direccionales y altavoces de oído abierto, diseñadas para mejorar la escucha en entornos ruidosos sin alterar la rutina ni el estilo de vida de los usuarios.

Los datos reflejan una tendencia al alza en los problemas auditivos asociados al entorno sonoro actual, al tiempo que subrayan la necesidad de una mayor concienciación y de soluciones accesibles que permitan abordar de forma temprana estas dificultades.